宝宝出生后，父母都希望给予宝宝最好的成长环境和物质条件，那么母乳和喂配方奶粉，该怎么选？

母乳喂养的曲折

? 母乳含有宝宝身体所需的各种营养素，排斥反应少，也最利于宝宝对营养成分的吸收。而且母乳含有免疫抗体，可以提高宝宝的免疫力，减少感染的风险。

? 母乳喂养可以刺激宝妈的子宫收缩，有助于宝妈康复，减少女性肿瘤的发生。

? 母乳可以增进宝宝与妈妈的感情交流，从小给宝宝带来充足的安全感。

虽然母乳喂养的好处多得不得了，但中国妈妈的母乳喂养之路仍然比较曲折。

许多观念会影响新妈妈的决定：“初乳又黄又黏，脏脏的要挤掉”、“孩子这么瘦，吃奶粉才长得胖啊”、“母乳喂养会导致乳房变形”……当然，家人对妈妈的支持也是十分重要。

母乳喂养的营养成分

在营养成分方面，母乳完胜配方奶粉。到目前为止的检测数据显示，配方奶仅含有50种左右营养物质，而母乳至少有400多种。作为宝宝的最佳食物，母乳一直是各种配方奶粉的模仿对象，但从未被超越。

母乳喂养的宝宝出现超重和肥胖的几率更低。奶粉喂养容易导致婴儿早期生长过快。研究表明，婴幼儿早期生长过快，与将来成人期的健康问题存在密切关联。

母乳中的蛋白质源自人体，不易被宝宝的免疫系统错认。母乳中的免疫物质，能帮助婴儿免疫系统发育，增强宝宝对疾病的抵抗力。

在哺乳的过程中，母乳会随着宝宝成长的需求，自行调整营养成分的配比，而配方奶粉则只能比较模式化地根据段数来调整。

从经济方面来讲，母乳喂养也是最经济的。部分宝宝对配方奶粉过敏，不得不喝指定类型的，对于普通家庭，在一段时间内，无疑会增加一笔不小的开支。

当然，这并不是说配方奶粉没有优点，配方奶粉在不断改进配方设计和工艺配比，尽可能接近母乳，以解决无法母乳喂养的宝妈的烦恼。

母乳喂养的优点显而易见，如果不是特殊情况（比如宝宝对母乳严重过敏、妈妈有严重乳腺炎等问题），妈妈们不要放弃母乳喂养。

如何提升母乳喂养的质量

对于母乳妈妈而言，虽然都在喂母乳，但母乳的“质量”是因人而异的。这是因为，人与人之间的基因存在差异，会导致代谢水平也存在差异。

同一位宝妈，饮食不同，母乳的营养成分也会出现不同。偏食挑食的妈妈，可能会使得某些营养元素的缺乏或超标，不仅会给妈妈自身的健康带来隐患，也会影响宝宝的成长。

然而并不建议宝妈去狂吃进补食材，那样可能会造成某些营养成分的超标，会严重增加宝妈的身体代谢负担。所以，还是需要科学合理地调理饮食。

专业的月嫂通常有接受照护宝妈月子期养护的技能和知识培训，帮助奶水少的宝妈通乳催乳，以及做月子餐等月子期的调理，还可以很好地照顾到新生儿。