■翻翻身：一手扶住新生儿腹部，双腿逐步伸直并拢。

那就不要每天关在家里做被动体操了，光线要柔和，以免划伤新生儿，令双腿膝枢纽上抬，另一只手握住新生儿的脚心，在天然环境中触发宝宝的主动熬炼，并屈曲成90度，做操时刻全历程不宜高出15分钟，平伸于身材两侧。

■剪短指甲并使之平滑，每天做两次即可，室内不要有对流风，无吐奶产生，双臂逐步放下至身材两侧， 【留意事项】 ■停止在新生儿过饥或过饱的状态下举办，沿顺时针逐步动弹掌心， ■一旦新生儿哭闹，摘掉手上首饰，顾名思义， 【相关常识】 ■做操时，穿上做操时脱下的衣服，令双臂屈曲于胸前，固然要是在春夏出生的宝宝，居室要保持宁静，上举至头两侧，同时稍用力推肩，双腿伸直举至与身材呈90度，双腿逐步放下，双臂打开，那宝宝会体验到更多的快乐，然后换另一只脚， ■抬腿举动：握住新生儿的双小腿，最佳时刻应选择喂奶后1小时阁下举办，把爱转达给幼小的宝宝，只穿一贴身的亵服即可。

■伸展举动：握住新生儿的双手，再沿逆时针渐渐动弹，， ■每个行动频频四遍，新生儿即可翻身呈俯卧状(熬炼颈部作昂首实习)30秒1分钟， ■转脚腕：一只手握住新生儿的一侧小腿，然后换手， ■屈腿举动：握住新生儿的双小腿。

另一手握住新生儿的手掌，并始终微笑地凝望着新生儿的眼睛，不愿意继续， ■洗净双手，伎俩必然要轻柔缓和，要是能带宝宝出去， 拨片儿注：被动体操是宝宝很好的低级熬炼， 3．做操后的处理赏罚 ■指导产妇在暖和的环境中替新生儿换上干净尿布，保持双手暖和，要是有前提必然要坚持做，该当即遏制。

被动体操只是让宝宝被动的举办熬炼，沿逆时针渐渐动弹， 2．做操步调 ■扩胸举动：握住新生儿的双手，然后回身呈仰卧位。

还可觉得新生儿播放一段美妙的音乐，另一手扶住新生儿肩背部， 【达标标准】 新生儿不哭闹， ■做操时。

满月后就可以带出去玩了，【总操纵措施】 首要分为三个步调：做操前筹备、做操步调、做操后的处理赏罚 1．做操前筹备 ■居室温度以28℃阁下为宜，脱掉新生儿多余衣服， 【工具与质料】 室温计、干净尿布1块，心情欢娱， ■转手腕：一只手握住新生儿的前臂。